ورود به حساب کاربری
  بازگردانی رمز عبور!
آمار Esource
1,451,336
49,472,095
150 GB
60 TB
Тренировки со скакалкой
عنوان کتاب: Тренировки со скакалкой
مولف: Бадди Ли
ناشر: Попурри
زبان: Russian
سال: 2014
شابک: 978-985-15-2041-7
حجم فایل: 19.13 MB
نوع فایل: pdf
تعداد صفحات: 271
В. Боженов (Пер.)

Представлена система тренировок с прыжками со скакалкой, которая использовалась двадцатью пятью олимпийскими командами Соединенных Штатов. В пособие включены программы для совершенствования разных аспектов общефизической и спортивной подготовки: силы, скорости, выносливости, равновесия. Здесь вы также найдете специальные программы реабилитации после травм и контроля веса для спортсменов.Для широкого круга читателей.
نظرات کاربران
ارسال نظر